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Monday, 28 September 2026
मनोरंजन

इंटीमेट सीन कैसे शूट होते हैं एक्ट्रेस ने खोला राज

author
Komal
संवाददाता
📅 25 April 2026, 7:16 AM ⏱ 1 मिनट 👁 990 views
इंटीमेट सीन कैसे शूट होते हैं एक्ट्रेस ने खोला राज
📷 aarpaarkhabar.com

बॉलीवुड की बोल्ड एक्ट्रेस नेहल वडोलिया ने हाल ही में एक इंटरव्यू में फिल्म इंडस्ट्री के सबसे गुप्त राज को उजागर किया है। उन्होंने बताया कि किस तरीके से इंटीमेट सीन्स को शूट किया जाता है और इन सीन्स को करने से पहले एक्टर्स को कौन-कौन से नियमों का पालन करना पड़ता है। यह जानकारी बिल्कुल नई है और इंडस्ट्री के अंदर कई लोगों को आश्चर्य में डाल देगी।

नेहल वडोलिया ने अपने करियर में कई बोल्ड भूमिकाएं निभाई हैं और वह इंडस्ट्री की एक जानी-मानी शख्सियत हैं। उनके अनुसार, इंटीमेट सीन्स शूट करना बिल्कुल भी आसान नहीं होता है। इसके पीछे एक बहुत ही व्यवस्थित प्रक्रिया है जिसे फिल्ममेकर्स और एक्टर्स को बड़ी सावधानी से पालन करना पड़ता है।

नेहल ने अपने इंटरव्यू में यह भी बताया कि किसिंग सीन्स शूट करने से पहले एक्टर्स को अपने मुंह की साफ-सफाई का विशेष ध्यान रखना पड़ता है। उन्होंने कहा कि किसी भी किसिंग सीन से कुछ घंटे पहले एक्टर्स को तीखी या तेज गंध वाली चीजें नहीं खानी चाहिए। लहसुन, प्याज, अदरक, मिर्च जैसी चीजें बिल्कुल वर्जित हैं। ये सभी चीजें मुंह में बदबू छोड़ते हैं जो किसिंग सीन्स के दौरान दूसरे एक्टर को परेशानी दे सकती हैं।

इंटीमेट सीन्स शूट करने की तैयारी

नेहल वडोलिया के अनुसार, किसी भी इंटीमेट सीन को शूट करने से पहले एक्टर्स को पूरी तरह से तैयारी करनी पड़ती है। सबसे पहले तो डायरेक्टर और दोनों एक्टर्स एक साथ मिलकर उस सीन को डिटेल में समझ लेते हैं। यह सुनिश्चित किया जाता है कि दोनों एक्टर्स पूरी तरह से सहमत हैं और किसी को कोई संकोच या असहजता नहीं है।

इसके बाद एक्टर्स को पर्सनल हाइजीन का खास ध्यान रखना पड़ता है। नेहल ने बताया कि हर किसिंग सीन से पहले एक्टर्स के लिए फ्रेश माउथ वाश और ब्रेथ मिंट का इस्तेमाल करना जरूरी होता है। कुछ प्रोडक्शन हाउसेस तो एक्टर्स के लिए विशेष डेंटल हाइजीन किट भी तैयार करवाते हैं ताकि कोई भी समस्या न हो।

एक्ट्रेस ने यह भी जानकारी दी कि इंटीमेट सीन्स के दौरान सेट पर सीमित लोग ही मौजूद रहते हैं। डायरेक्टर, कैमरामैन, लाइटिंग टीम और एक्टर्स के अलावा किसी और को सेट में प्रवेश की अनुमति नहीं होती है। यह गोपनीयता और एक्टर्स की गरिमा को बनाए रखने के लिए किया जाता है।

खाने-पीने के नियम

नेहल वडोलिया ने बहुत विस्तार से समझाया कि किसिंग सीन्स से पहले एक्टर्स को किन चीजों से बचना चाहिए। उन्होंने कहा कि लहसुन और प्याज तो सबसे बड़े दुश्मन हैं। ये दोनों चीजें मुंह में एक स्थायी गंध छोड़ जाती हैं जो कई घंटों तक बनी रहती है। इसलिए किसिंग सीन से कम से कम आठ से दस घंटे पहले इन चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए।

इसके अलावा मसालेदार खाना, तेल से बनी चीजें, कड़ी गंध वाली सब्जियां जैसे ब्रोकली, फूलगोभी आदि भी खाने से बचना चाहिए। नेहल ने बताया कि कुछ एक्टर्स तो किसिंग सीन से एक दिन पहले से ही कड़े नियम मानते हैं। वे केवल हल्का खाना, दूध, दही, फल और सलाद जैसी चीजें ही खाते हैं। इससे उनका पेट हल्का रहता है और मुंह की गंध भी नियंत्रित रहती है।

एक्ट्रेस ने यह भी कहा कि कुछ हॉलीवुड के बड़े एक्टर्स तो शूटिंग से पहले विशेष डायट फॉलो करते हैं जिसमें केवल फ्रेश फ्रूट्स, सब्जियां और प्रोटीन होता है। इससे न केवल उनका शरीर स्वस्थ रहता है बल्कि उनकी त्वचा भी चमकदार दिखती है।

सेट पर मेडिकल टीम की भूमिका

नेहल वडोलिया के अनुसार, किसी भी इंटीमेट सीन्स को शूट करते समय सेट पर एक मेडिकल टीम भी मौजूद रहती है। इस टीम में डॉक्टर, नर्स और पहली सहायता के लिए प्रशिक्षित लोग होते हैं। ये सभी लोग सुनिश्चित करते हैं कि एक्टर्स को किसी भी प्रकार की चोट या परेशानी न हो।

इसके अलावा मेकअप आर्टिस्ट्स भी सीन के दौरान तैयार रहते हैं ताकि कोई भी मेकअप खराब हो तो वह तुरंत ठीक किया जा सके। कुछ प्रोडक्शन हाउसेस तो एक्टर्स के लिए विशेष स्किन प्रोटेक्शन भी लगवाते हैं जो उनकी त्वचा को किसी भी प्रकार की क्षति से बचाता है।

नेहल ने बताया कि यह सारी प्रक्रिया बहुत ही प्रोफेशनल होती है और इसमें कोई भी जल्दबाजी नहीं होती। डायरेक्टर, एक्टर्स और पूरी टीम मिलकर इस बात को सुनिश्चित करते हैं कि सीन बेहतरीन तरीके से शूट हो और कोई भी व्यक्ति असहज महसूस न करे। यही वजह है कि आजकल की फिल्मों में इंटीमेट सीन्स बहुत ही प्रोफेशनल और कला का रूप ले लेते हैं।