दिल्ली में भीषण गर्मी, बारिश से नहीं मिली राहत

देश में इन दिनों जो भीषण गर्मी का प्रकोप चल रहा है, वह लोगों के जीवन को काफी मुश्किल बना दिया है। दिल्ली और उसके आसपास के इलाकों में तो यह गर्मी और भी भयानक रूप ले चुकी है। बीते दिन हल्की बारिश और बूंदाबांदी भी हुई, लेकिन इससे आम जनता को बहुत अधिक राहत नहीं मिल सकी। मौसम विभाग के आंकड़ों के अनुसार, दिल्ली में तापमान में सिर्फ 2.5 डिग्री की ही गिरावट दर्ज की गई है। यह बहुत ही कम है और लोगों को इससे कोई खास राहत प्राप्त नहीं हुई है।

सबसे बड़ी चिंता की बात यह है कि सोमवार से ही नौतपा यानी कि नए तप का दौर शुरू होने वाला है। इस नई गर्मी की लहर से बचने के लिए मौसम विभाग ने देश के कई राज्यों में भीषण लू के संबंध में अलर्ट जारी कर दिया है। विशेषज्ञों का मानना है कि आने वाले दिनों में तापमान में और भी ज्यादा बढ़ोतरी होने वाली है, जिससे आम जनता को अत्यधिक परेशानी का सामना करना पड़ सकता है।

बारिश से मिली सीमित राहत

पिछले दिन दिल्ली-एनसीआर क्षेत्र में जो हल्की बारिश हुई, उससे लोगों को उम्मीद थी कि उन्हें गर्मी से कुछ राहत मिलेगी। हालांकि, बारिश हुई जरूर, लेकिन यह बहुत ही सीमित और अस्थायी साबित हुई। मौसम विभाग के अधिकारियों के अनुसार, इस बारिश से दिल्ली का तापमान मात्र 2.5 डिग्री सेल्सियस ही घट सका। यह काफी नगण्य है जब हम बात कर रहे हों 45 डिग्री से ऊपर चल रहे तापमान की।

दिल्ली के कई इलाकों में तो बारिश भी ठीक से नहीं हुई। कुछ जगहों पर सिर्फ बूंदाबांदी ही देखी गई। पश्चिम दिल्ली, उत्तरी दिल्ली और दक्षिणी दिल्ली के कुछ हिस्सों में तो बारिश के नाम पर कुछ नहीं हुआ। ऐसे में आम लोगों का मोहभंग हुआ है। वे तो यह सोचते थे कि बारिश से उन्हें राहत मिलेगी, लेकिन ऐसा हुआ ही नहीं।

छतों पर सो रहे लोग, पार्कों में बैठे हुए लोग, बाहर का कोई भी काम करने वाले लोग - सभी को इस गर्मी से परेशानी हो रही है। बड़े-बुजुर्ग, बच्चे और महिलाएं - सभी इस भीषण गर्मी के शिकार बने हुए हैं। अस्पतालों में हीट स्ट्रोक के मरीजों की संख्या लगातार बढ़ रही है।

नौतपा की तैयारी और मौसम विभाग का अलर्ट

सोमवार से जो नौतपा शुरू होने वाला है, उसके लिए मौसम विभाग ने पहले से ही कई राज्यों में अलर्ट जारी कर दिया है। नौतपा यानी नए तप की अवधि मई के अंतिम सप्ताह से शुरू होती है और यह काफी गंभीर होती है। इस दौरान तापमान में काफी तेजी से वृद्धि होती है। दिल्ली, पंजाब, हरियाणा, उत्तर प्रदेश, बिहार, मध्य प्रदेश और राजस्थान में इस बार नौतपा का असर काफी गंभीर होने की उम्मीद है।

मौसम विभाग के प्रवक्ता ने बताया है कि इस बार लू की लहर काफी तीव्र होने वाली है। तापमान 48 से 50 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच सकता है। कुछ इलाकों में तो यह और भी अधिक हो सकता है। ऐसे में लोगों को बाहर निकलने से पहले सावधानियां बरतनी चाहिए। दोपहर के 12 बजे से 4 बजे तक घर से बाहर निकलना बेहद खतरनाक साबित हो सकता है।

आम जनता के लिए सलाह और सावधानियां

इस भीषण गर्मी से बचने के लिए आम जनता को कुछ जरूरी सावधानियां बरतनी चाहिए। सबसे पहले तो पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं। दिन में कम से कम 3-4 लीटर पानी जरूर पिएं। छाछ, नींबू पानी, आम का पना, खरबूजा, तरबूज जैसी चीजें खाएं जो शरीर को ठंडा रखें।

दोपहर के समय घर से बाहर न निकलें। अगर निकलना भी पड़े तो हल्के रंगों के कपड़े पहनें, छाता या टोपी लगाएं। धूप से बचने के लिए चश्मा जरूर लगाएं। बुजुर्गों और बच्चों का खास ख्याल रखें। उन्हें ज्यादा से ज्यादा समय घर के अंदर ही रखें।

घर में पंखे और एयर कंडीशनर को सही तरीके से चलाएं। अगर एयर कंडीशनर नहीं है तो घर को ठंडा रखने के लिए दिन में दो-तीन बार पानी का छिड़काव करें। छतों पर सफेद चूना लगवाएं ताकि सूरज की किरणें सीधी न पड़ें।

पौष्टिक भोजन खाएं, लेकिन भारी न हो। खीरा, ककड़ी, टमाटर जैसी चीजें खूब खाएं। मसालेदार और तैलीय खाने से बचें। दही, लस्सी, छाछ जैसी चीजें खाएं जो पाचन तंत्र को मजबूत रखें।

बिजली की कमी की वजह से बहुत से इलाकों में लोडशेडिंग भी हो रही है। ऐसे में घर को ठंडा रखना और भी मुश्किल हो गया है। सरकार को इस बारे में विशेष ध्यान देना चाहिए। बिजली की आपूर्ति को लगातार बनाए रखना चाहिए ताकि लोग एयर कंडीशनर और पंखे चला सकें।

मौसम विभाग लगातार अपनी चेतावनियां जारी कर रहा है। लोगों को इन चेतावनियों को गंभीरता से लेना चाहिए। अगर किसी को हीट स्ट्रोक के लक्षण दिखाई दें तो तुरंत चिकित्सक से संपर्क करना चाहिए। हीट स्ट्रोक एक गंभीर स्थिति है और इसमें तुरंत चिकित्सीय सहायता जरूरी है।

इस बार की गर्मी सच में भयानक है। लोगों को अपना और अपने परिवार का ख्याल रखना होगा। सरकार को भी इस स्थिति में विशेष ध्यान देना चाहिए। राहत शिविर लगाने चाहिए, पानी के स्टैंड लगाने चाहिए और सूचना का प्रसार करना चाहिए। आशा है कि जून के पहले सप्ताह तक गर्मी में कुछ कमी आ जाएगी और लोगों को राहत मिलेगी।