40 की उम्र में जवान दिखें कोरियन ब्यूटी से

40 की उम्र में जवान दिखना एक सपना नहीं रह गया है। कोरियन महिलाओं की खूबसूरती का राज अब आपके घर में ही छिपा है। आजकल बहुत सी महिलाएं महंगे ब्यूटी ट्रीटमेंट के पीछे भागती हैं, लेकिन क्या आप जानती हैं कि प्राकृतिक और घरेलू तरीकों से भी आप अपनी स्किन को निखार सकती हैं। कोरिया की महिलाओं का सीक्रेट सिर्फ महंगे प्रोडक्ट्स नहीं, बल्कि सही स्किनकेयर रूटीन और प्राकृतिक तत्वों का सही इस्तेमाल है।

बहुत सारी भारतीय महिलाओं को लगता है कि कोरियन ब्यूटी सीक्रेट्स को फॉलो करने के लिए उन्हें विदेशी प्रोडक्ट्स खरीदने होंगे। लेकिन यह बिल्कुल गलत है। कोरियन स्किनकेयर का मूल मंत्र है सही क्लींजिंग, टोनिंग, मॉइश्चराइजिंग और सनप्रोटेक्शन। ये सभी चीजें आप अपने घर के प्राकृतिक उपायों से भी कर सकती हैं। चलिए जानते हैं कोरियन ब्यूटी सीक्रेट्स के बारे में विस्तार से।

डबल क्लींजिंग की शुरुआत करें

कोरिया की महिलाओं की सबसे पहली और सबसे अहम सीक्रेट है डबल क्लींजिंग। इसमें पहले तेल से क्लींजिंग की जाती है और फिर पानी से। यह तरीका आपकी स्किन के सभी दाग, धूल और मेकअप को पूरी तरह निकाल देता है। घर पर आप नारियल के तेल या बादाम के तेल से पहली क्लींजिंग कर सकती हैं। तेल में विटामिन ई होता है जो आपकी स्किन को नरम और चमकदार बनाता है।

पहली क्लींजिंग के बाद दूसरी क्लींजिंग के लिए आप सादे दही या कच्चे दूध का इस्तेमाल करें। दही में लैक्टिक एसिड होता है जो आपकी स्किन को निखारता है और डेड स्किन सेल्स को हटाता है। यह प्रोसेस रोज रात को सोने से पहले करें। इससे आपकी स्किन पूरी रात रिजुवनेट होगी और सुबह आप अपनी स्किन में अलग ही चमक देखेंगी।

एसेंस और सीरम का नियमित इस्तेमाल

कोरियन महिलाएं एसेंस और सीरम का बहुत अधिक इस्तेमाल करती हैं। ये हल्के होते हैं और स्किन में गहराई तक जाते हैं। घर में आप शहद का एसेंस बना सकती हैं। शहद को गुनगुने पानी में मिलाकर अपने चेहरे पर लगाएं। शहद में एंटीऑक्सीडेंट्स और एंटीबैक्टीरियल प्रॉपर्टीज होती हैं जो आपकी स्किन को जवां रखती हैं।

अलोवेरा जेल भी एक शानदार सीरम की तरह काम करता है। आप घर में उगे हुए एलोवेरा पौधे से ताजा जेल निकालकर अपने चेहरे पर लगा सकती हैं। इसमें कोई हानिकारक केमिकल नहीं होते और यह सभी तरह की स्किन के लिए सुरक्षित है। एलोवेरा में मॉइश्चराइजिंग प्रॉपर्टीज होती हैं जो आपकी स्किन को हाइड्रेटेड रखती हैं।

शीट मास्क का जादू

कोरियन महिलाएं शीट मास्क पर बेहद विश्वास करती हैं। ये मास्क आपकी स्किन को इंटेंस मॉइश्चर देते हैं। घर पर आप अपना खुद का मास्क बना सकती हैं। दही, शहद और कच्चे दूध को मिलाकर एक पेस्ट बनाएं। इसे अपने चेहरे पर लगाएं और 15-20 मिनट सूखने दें। फिर हल्के हाथों से धोएं। यह मास्क आपकी स्किन को डीप क्लींजिंग और मॉइश्चराइजिंग दोनों देता है।

एक और शानदार मास्क है केले और दही का। केले में पोटेशियम होता है जो आपकी स्किन को नरम बनाता है। दही में विटामिन बी होता है जो स्किन को ब्राइट करता है। इन दोनों को मिलाकर लगाएं और आप देखेंगे कि आपकी स्किन कितनी ग्लोइंग हो जाएगी।

सनप्रोटेक्शन न भूलें

कोरियन महिलाएं सनप्रोटेक्शन को सबसे ज्यादा महत्व देती हैं। वे जानती हैं कि यूवी किरणें स्किन को कितना नुकसान पहुंचाती हैं। घर पर आप नारियल के तेल में दालचीनी का पाउडर मिलाकर एक प्राकृतिक सनस्क्रीन बना सकती हैं। दालचीनी में यूवी ब्लॉकिंग प्रॉपर्टीज होती हैं।

सुबह निकलने से पहले इसे अपने चेहरे पर लगाएं। यह न केवल आपको धूप से बचाएगा बल्कि आपकी स्किन को नेचुरल ग्लो भी देगा। नियमित सनप्रोटेक्शन से आपकी स्किन की उम्र 10 साल तक कम दिखती है।

हाइड्रेशन बेहद जरूरी है

कोरियन महिलाओं की चमकदार स्किन का एक बड़ा कारण है प्रॉपर हाइड्रेशन। वे दिनभर में कम से कम 8-10 गिलास पानी पीती हैं। पानी आपकी स्किन को अंदर से निखारता है। इसके अलावा नीबू वाला गुनगुना पानी भी बहुत फायदेमंद है। इससे आपके शरीर का पीएच बैलेंस ठीक रहता है और स्किन निखरी-निखरी रहती है।

40 की उम्र में 20 जैसा दिखना अब कोई असंभव नहीं है। कोरियन ब्यूटी सीक्रेट्स को अपनाकर आप भी अपनी स्किन को रेडिएंट और जवां बना सकती हैं। याद रखें कि कंसिस्टेंसी ही कुंजी है। रोज नियमित रूप से इन तरीकों को फॉलो करें और आप महीने भर में ही फर्क देखने लगेंगी। आपकी स्किन आपका सबसे अच्छा गहना है, इसका ख्याल रखें।